戴眼镜的孩子越来越多，但是大部分家长都不清楚眼镜该怎么戴，什么时候戴。不少家长反映自己的孩子只有上课的时候戴眼镜，眼镜究竟应该怎么戴?一起看看眼科医生怎么说。

　　【配镜与散瞳】

　　配镜是矫正近视的有效方法，目的是用眼镜替代部分“镜头”的屈光作用，矫正屈光不正，让光线能够在视网膜上清晰地聚焦成像。配镜前，需要测量出眼睛对光线聚焦能力的强弱，也便是我们通常所说的验光。由于儿童睫状肌调节能力格外强，验光时如果未进行睫状肌麻痹，那么测量时晶状体便会不断地变焦，可能导致测量结果不准，以致配出了不合适的眼镜，使配戴者“视疲劳”进一步加重。为了不让晶状体自动调节，好的办法是让负责调焦的睫状肌处于麻痹状态，这样才能测量出准确的近视度数，配出合适的眼镜。因此，15岁以下青少年配镜验光前需要进行睫状肌麻痹，即散瞳。对于成人来讲，睫状肌调节能力没那么强，一般情况下也没必要进行散瞳了。但是对于近期有长时间近距离用眼、高强度阅读的成人，考虑到有调节干扰，验光时也还是需要进行散瞳的。

　　眼镜究竟应该怎样戴才正确?

　　眼科医生表示：中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。

　　中度以上近视建议一直戴着眼镜，这样比较便于生活，不出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免视疲劳而造成近视度数的急剧加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢?所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，建议能一直戴着眼镜。

　　随着视光学的发展，有了更科学的验光配镜检查手段。现在戴不戴眼镜不是根据度数来决定了，而是要通过双眼视功能检查数据，来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子，这样才能有效预防近视的加深。

　　特别提醒：不能因为自己近视度数不高便掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛!

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