夏日炎炎，许多人裹得密不透风，只露两只眼睛在外面，殊不知眼睛也要防晒。当人们长时间暴露紫外线下，对我们眼睛也有一定伤害。

　　急性紫外线损伤会造成电光性眼炎，这是紫外线损伤了角膜上皮导致的。电光性眼炎主要的症状是眼睛剧烈的烧灼感、流泪、畏光，异物感，眼睑皮肤呈现红、肿现象，伴有疼痛和瘙痒的感觉。有紫外线暴露史的人出现上述症状时，要注意闭眼休息，不要用手揉擦眼睛，前往正规医院进行全面检查，在医生指导下针对眼睛受损的状况进行医治。

　　比起急性的紫外线损伤，生活中更常见的是长期暴露在日光紫外线下造成的慢性损伤。日光中的紫外线不仅容易诱发睑裂斑、翼状胬肉等结膜疾病，紫外线长时间作用于晶状体，会加速晶状体老化，让白内障发病年龄提前。

　　紫外线的伤害远不止此，研究发现紫外线会对眼底视网膜黄斑区造成损害，加速黄斑区域细胞的损伤，容易诱发黄斑变性等眼底疾病。

　　眼睛如何防晒?

　　桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生介绍，有效的方式是减少阳光直接照射眼睛，除此之外，帽子和太阳镜也是简单实用的防晒装备。戴上帽子后到达眼部的光照水平范围会减弱，有助于眼睛防晒。选择太阳镜时，我们选择正规厂商，要注意包装上有“防紫外线”“UV400(UV400意味着能够阻挡波长为400纳米以下的紫外线，能够有效阻挡紫外线，让眼睛在阳光照射下也不轻易受损)”等标识，正规合格的太阳镜片能阻挡紫外线。

　　紫外线对人们的伤害不容小觑，即使在阴天，它也能穿透云层到达地面。我们可以及时关注气象部门发出的紫外线预警，避免长时间接触紫外线，同时做好防晒，做到防患于未然。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。