患者做白内障手术后，一般2-3天可以跑步，但需适量运动，不可过度劳累。通常患者在做完白内障手术后2-3天，伤口已经初步愈合，所以可以进行短时间的散步，但需注意跑步时长。白内障手术后的跑步方式，主要以有氧运动为主，如快走、慢跑等，避免剧烈运动。

　　白内障是指晶状体透明度降低或颜色改变，导致光学质量下降的退行性改变，患者可出现视力下降、视野模糊、单眼多视、颜色改变等症状，一般需要通过手术进行医治。

　　手术方式包括白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等，患者需根据自身情况，选择合适的手术方式。

　　多数患者在进行白内障手术后，2-3天视力可以恢复正常，且伤口基本愈合，此时可在专业医生指导下进行短时间的散步，不对身体造成明显影响。但如果患者在短时间内进行快走、跑步等剧烈运动，可能会导致伤口未愈合，进而引起感染、出血，不利于伤口恢复。通常建议患者在术后1个月内避免跑步，或者进行其他剧烈运动，可以进行散步、跑步、打羽毛球等相对温和的运动。

　　白内障术后的患者，应按照医生的指导定期复查，一般出院后1周、3个月、6个月各复查1次，以后每年复查1次。患者在日常生活中，要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，外出时可以佩戴墨镜，减少强光、粉尘等对眼睛的刺激，避免用眼过度。同时应避免在黑暗的环境下使用书籍、手机等物品，以免引起眼睛疲劳。

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