白内障是一种常见的眼病，主要表现为晶状体混浊，影响视力。随着医学技术的发展，白内障手术已成为一种有效的方法。然而，手术后的恢复和护理同样重要，直接关系到手术和患者的生活质量。请桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生整理的七点白内障术后注意事项，希望对患者及其家属有所帮助。

　　1.遵医嘱用药

　　白内障手术后，医生通常会开具糖皮质激素的眼药水或眼膏，用于预防感染和减轻术后炎症反应。患者务必遵医嘱，按时按量使用这些药。同时，定期复查也至关重要，通常需要在手术后一日、一周、一个月、三个月和半年后进行复查，以监测眼睛的恢复情况。

　　2.保持眼部清洁

　　术后一周内，洗脸、洗澡时要特别注意避免污水进入眼睛，防止感染。在洗头或洗澡时，可以选择平躺的方式，用干净的毛巾轻轻擦拭面部，避免水溅入眼睛。此外，不要用手揉眼睛，以免损伤角膜和手术伤口。

　　3.合理用眼

　　术后初期，眼睛可能会感到疲劳和不适，视力也可能不稳定。因此，患者需要合理安排用眼时间，避免长时间看电视、手机、电脑等电子产品。每天用眼时间建议控制在4小时左右，避免长时间连续用眼，以免加重眼睛负担。同时，保持充足的睡眠和规律的作息，有助于眼睛的恢复。

　　4.避免剧烈运动

　　术后两周内，患者应尽量避免剧烈运动和重体力劳动，以免眼球受到外力冲击或压力导致人工晶体移位。此外，还应避免突然坐起、低头、弯腰、提重物等动作，以防眼压升高。

　　5.饮食调整

　　术后饮食应以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物和烟酒。这些食物可能刺激眼睛，影响恢复。同时，保持营养均衡，有助于增强身体免疫，促进伤口愈合。

　　6.心理调适

　　白内障手术虽然能够恢复视力，但术后恢复需要一定时间。患者要保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。家属也要给予患者足够的关心和支持，帮助患者顺利度过恢复期。

　　7.注意观察病情变化

　　术后患者要注意观察眼睛的变化情况，如出现眼红、畏光、流泪、视力突然下降等症状，应及时告知医生并看医检查。这些症状可能是术后并发症的表现，需要及时处理。

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