得了白内障的患者视物不清，常常会影响到正常的生活，给生活带来许多不便，那么患上白内障应该注意什么呢？我们在生活中又该怎么做呢?下面一起来看一看。

　　1、注意用眼卫生。一旦患上白内障的主要体现是视力下降，这时候要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦眼。久坐看书看报后应间隔1~2小时起身自由活动10~15分钟，举目远眺，多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。

　　2、补充营养补充维生素。生活中多补充B2、C、E，锌，可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康有帮助。患者每天可服用维生素B2，维生素C对抑制白内障形成有明显的作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。

　　3、不要忽视身体其它疾病。白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联，因此白内障患者应同步手术此疾病。切莫忽视。

　　4、避免紫外线。白内障与紫外线照射存在直接关系，患者日常应适当避免过多阳光照射所产生的紫外线及某些化学及金属物质，出门请戴太阳镜。做好眼部的防晒措施。

　　5、避免久处在强光处和暗处。白内障患者不适宜在强光和暗处呆太长时间，同时要注意不要用眼过度，注意会诱发其他病症。同时可能发生头晕，头部不适，视力模糊不清，看灯光产生有虹圈视觉等现象，出现这些情况患者需及时检查手术。

　　白内障对患者的眼睛有比较大的危害，希望患者要注意日常的护理，避免加重疾病症状，同时选择正确的手术方法，两者结合才能好的医治白内障。

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