干眼又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。

　　眼球表面有一层液体，叫做泪膜，它分为三层——脂质层、水液层、黏蛋白层。每一次眨眼，都使眼表均匀涂布泪膜，从而对眼球进行自我保护。当泪膜中某一分层缺乏或出现异常时，眼球表面可能会出现刺激感和干眼症状。

　　干眼症患者一般以年长者居多，是因为随着年龄增长，泪水分泌也会减少，如今电子产品的普及，再加上不良的生活作息，使很多年轻人也成为干眼症的“主力军”。

　　患者常会感觉眼干、眼涩，也会有眼灼烧感、酸胀感、异物感，会感到眼疲劳，有眼红眼痛的情况发生；戴隐形眼镜时感到困难，畏光，夜间驾驶时视物模糊；常会感觉眼皮紧绷，睁不开眼，眼里常有白色分泌物。

　　如何预防干眼？

　　养成良好的生活习惯，如减少手机、电脑等电子产品的使用时间，尽量避免在黑暗中或连续长时间近距离使用；减少隐形眼镜的使用时间；避免直对空调风口，增加环境湿度，合理使用加湿器；充足睡眠，避免熬夜，适当运动，多吃富含维生素A的蔬菜及水果等。

　　若干眼症状迟迟无法缓解，不要随意使用眼药水，请尽早前往医院。

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