科技发展越来越快，电子产品也是日新月异，带来便利生活的同时也对身体造成了一些隐性的伤害。特别是眼部这种精细的功能器官，医治起来都麻烦又费神。

　　桂林爱尔眼科医院干眼门诊医生李元芳介绍，常使用电子产品的人易患近视跟干眼症，而干眼患者常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，具有畏光、视物模糊、视力波动等表现，长期甚至损害视力。

　　干眼有哪些常见诱因?

　　1、长时间注视屏幕，看手机、眨眼次数减少都会成为干眼病的诱因。

　　2、佩戴隐形眼镜时间过长，长时间佩戴隐形眼镜会降低角膜敏锐性，让眨眼次数减少，更有甚者使用不合格、不合适的隐形眼镜会加重眼表机械性摩擦，损害眼表结构。

　　3、工作环境太干燥，常开空调、湿度低、气流大，都会加速眼表泪液的蒸发。

　　4、长时间精神紧张、焦虑，会导致神经功能异常，从而加重眼部的不适症状。

　　5、不良用眼习惯和行为，如缺少户外运动、缺乏足够的睡眠、长时间开车、滥用眼药水，都是上班族易患干眼的危险因素。

　　出现干眼症状怎么办?

　　1.减少手机、电脑等电子产品的使用时间。

　　2.减少隐形眼镜的使用时间，尽量佩戴框架眼镜。

　　3.养成良好的生活习惯。避免熬夜、适当运动。

　　4.练习多眨眼。

　　5.尽量改善工作环境，避免直对空调风口，增加环境湿度，合理使用加湿器。

　　6.适当热敷。

　　7.如果尝试上述方法后干眼症状仍不能缓解，请及时到正规医院眼科看诊，接受诊疗。

　　干眼如果未及时医治,严重者可引起眼部炎症、角膜溃疡及视力损伤等。局部用药为目前干眼简便、常用的方法[1]。

　　文献来源：

　　[1]黄希帆,何敏,耿婉清,等.干眼的局部药物治疗研究进展[J].眼科新进展,2024,44(09):753-756.DOI:10.13389/j.cnki.rao.2024.0144.

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　　特别声明:

　　本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，不代替医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。