假后上班有半个月了

　　熬夜处理积压的工作

　　你的眼睛还好吗

　　快来看看你是不是用眼过度了：

　　1、电脑和手机上的文字，看一段时间变的越来越模糊

　　2、电子屏幕光线变得刺眼，眼睛有点睁不开

　　3、眼睛又干又涩，有时还会有灼烧的感觉

　　4、眼屎变多，有时不自觉流眼泪

　　这几天他的眼睛常是又酸又胀，干涩难忍，有时候还会突然看不清东西，眼睛像有东西硌着睁不开，患者担心出了什么问题，赶紧来医院检查，结果确诊为干眼症。

　　争分夺秒抢时间

　　身体吃得消

　　眼睛却先罢工了

　　眼睛酸涩、胀痛等问题

　　纷纷找来

　　随着电子产品不断发展，不好的用眼习惯和用眼环境，都会导致我们眼睛干涩、胀痛。长期熬夜，不注意护眼，眼睛一直处于疲劳状态，可能会导致干眼症的发生，甚至可能引起其他眼睛炎症，影响视力。

　　预防眼睛酸涩胀痛，这4件事情不能做!

　　01、长时间操作电脑

　　长时间使用电脑，眨眼的频率会下降，因此泪液分泌会减少，从而造成眼睛干涩。另外，如果使用电脑时姿势不良，如眼睛离屏幕过近，椅子太低或太高，还会加快眼睛的疲劳，更容易使眼睛干涩，产生灼痛感。

　　02、电脑背对窗户摆放

　　屏幕的亮度几乎不太和环境亮度保持一致，如果电脑摆放在离窗户比较近的地方，或者背对窗户，光线会直接照射在屏幕上产生反光等干扰光线。长时间在近窗或近灯环境下，盯着电脑屏幕，眼睛容易疲惫，从而导致酸胀，疼痛，畏光等问题。

　　03、关灯用电脑

　　黑暗条件下瞳孔会放的更大，屏幕发出的光更易对眼睛产生刺激，导致视疲劳、干眼症，更严重的甚至会诱发青光眼。如果还是熬夜，会造成眼睛周围的血液循环不良，容易使眼睛疼痛、干涩、发胀，形成干眼症，还可能诱发结膜炎、角膜炎、青光眼、眼底黄斑水肿等眼病。

　　04、眼药水随便滴

　　眼药水可以暂时缓解眼睛干涩不舒服的症状，但眼药水的种类许多，大多数眼药水都含有防腐剂，过多点滴反而会造成药源性干眼。

　　眼睛干涩怎么办?

　　桂林爱尔眼科医院干眼门诊医生李元芳表示，如果眼睛患有干眼症，干涩难耐，不要盲目的使用滴眼液，先确定一下成因，确认干眼症的病因是泪液分泌不足还是睑板腺功能障碍，再根据不同的类型做不同的处理。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。