许多人眼睛时不时会出现干涩的感觉，从而引起各种不适感。据调查，干眼人群已经逐步年轻化、扩大化。

　　什么是干眼症

　　桂林爱尔眼科医院干眼门诊医生李元芳解答，干眼症又称角膜干燥症，干眼的主要原因是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快、泪液成分异常等等。

　　如：轻度干眼症可能会造成眼部刺激感、干燥、疼痛;而重度的干眼症则可能会导致角膜溃疡，甚至穿孔，危害视力。

　　所以干眼一定要早发现、早干预、早医治。

　　干眼高发因素

　　目前，干眼在我国的发病率大约21%～30%。干眼的发病率高，与现在年轻人高强度的用眼习惯密不可分。

　　经常使用视频终端

　　经常使用电脑、手机等，“读屏”时精神高度集中，眨眼频率变低，泪液蒸发增加，如果长时间使用电子屏幕，比较容易导致眼睛干涩。

　　加之不良作息、膳食结构不均衡，

　　佩戴隐形眼镜和常化妆

　　隐形眼镜、化眼妆、纹美瞳线等，都会影响睑板腺的正常使用，从而导致泪膜不稳定，影响干眼。长期以往，还易造成睑板腺不可逆的退化萎缩。

　　药作用

　　部分口服药，如抗抑郁药、降血压药等会影响泪液分泌;另外，乱用眼药水也会影响泪膜稳定，导致干眼。

　　地区、环境因素

　　干眼的发生，与所处的环境密不可分。环境干燥、多粉尘、风沙则更易导致干眼。夏季的空调房、冬季的供暖房，都可能导致干眼的加重。

　　对于干眼的常见问题解答

　　▲干眼是不是滴点眼药水行了?

　　正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，睑板腺功能异常导致的“油”缺乏，会使泪液缩水功能缺失，泪液蒸发快。这时单纯的滴眼药水不仅没什么质量，还可能破坏泪液中的脂质层而加重干眼。

　　▲干眼需要看医生吗?

　　干眼现象比较普遍，干眼早起出现的眼涩、痒、疲劳等不适，任由其发展，尤其是用手揉搓、眼药水及药品，则可能出现角膜炎、睑板腺萎缩等，导致视力下降。

　　因此，若眼睛长期存在干涩现象，建议及时看医。

　　▲在家怎么缓解干眼?

　　热敷：用热敷眼罩或热毛巾热敷15分钟

　　清洁：用眼部清洁湿巾或棉签清洁睑缘和睫毛根部

　　饮食：忌油腻、辛辣、烟酒;多吃蔬果。

　　生活：作息规律、减少电子产品使用、增加户外运动

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。