换季是不是觉得皮肤和眼睛都比之前干燥了许多?许多人除了出现眼睛干涩的症状之外，还会控制不住的想要揉眼睛。看似常见的症状不放在心上，其实有可能你已经患上了不同程度的干眼症!

　　桂林爱尔眼科医院干眼门诊医生李元芳来带您了解一下什么是干眼症，以及干眼症该如何防护~

　　什么是干眼症

　　干眼症是指眼睛泪液生成过少或流失过多，导致眼球表面湿润程度不足，引发各种眼部疾病不适症状的疾病。

　　我们的眼球表面由一层泪水形成的薄膜持续的呵护着，它具有湿润作用，有助于促进眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染。像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。

　　滋润眼表的泪水由泪腺分泌，而“锁水”的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成，睑板腺位于上下眼睑。没这层脂质，泪水蒸发快，眼睛容易干涩。

　　当这层泪水的质和量出现异常，会导致泪膜受损，造成眼睛不适或视功能障碍。

　　干眼症的表现

　　干眼症是比较普遍存在的眼病，我国干眼症发病率约在20%左右。女性、老人患病率相对更高，无纸化办公、电脑手机的频繁使用，导致干眼症患病率逐年递增。

　　干眼症除了眼睛干涩的症状之外，还常表现为：畏光畏风、发红发痒、眼皮沉重、分泌物多、视觉模糊、有异物感、不明流泪……

　　不同程度的干眼表现症状也略有不同

　　轻度干眼：长时间用眼后会感觉眼睛干涩，但经过一段时间的休息，比如暂时停止近距离用眼、热敷等，干眼症状会自行缓解。

　　中度干眼：即使没过度疲惫用眼还是觉得干涩，闭眼休息会有轻微灼烧感。这种情况去医院诊断后经过医治后可以好转。

　　重度干眼：这个程度医治后也不能完全改善。重度干眼会引起眼表损害、角膜上皮缺损、角膜溃疡、角膜炎，有可能会影响视力，只能通过各种医治让它有所缓解。

　　导致干眼的原因

　　药：长期服用一些药，滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。

　　化妆：化睫毛膏、眼线等眼妆时，可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。泪液分泌减少了，自然会导致干眼。

　　环境因素：环境干燥、高温、风沙等天气;室内经常吹风扇、空调等也会都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼的产生。

　　长时间驾驶：驾驶员长时间或夜间驾车，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增多使之出现干眼问题。

　　长期盯着电子产品：长时间盯着手机、Ipad等电子产品，比较容易导致眼睛过度疲劳，另外电子屏幕的“蓝光”也会对眼睛产生影响。

　　佩戴隐形眼镜：隐形眼镜直接与眼表接触，不仅会影响泪液的更新，还会增加泪液的渗透压、影响角膜透氧，也会对分泌油脂的睑板腺造成机械性磨损，种种因素都会导致干眼的发生。

　　干眼如何防治

　　除了养成良好的用眼习惯之外，预防干眼症还要保持充足的睡眠;保持空气湿度，尽量避免接触风沙烟尘，空调和风扇应避开面部;适当运动促进全身血液循环，改善泪腺代谢。

　　对于泪液分泌不足的干眼症，采用冷敷降低眼表温度，可以减少眼泪蒸发，一定程度上缓解眼部干涩，改善干眼症状。而医治睑板腺功能障碍导致的干眼症，需要采用热敷解决。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。