随着三伏天来临，来到了一年中特别热时候，40度的持续高温让不少人只能靠空调续命。白天上班吹空调，晚上看比赛也吹空调。持续高强度用眼以及空调环境，容易出现现眼红、眼干、眼痒，甚至出现畏光、流泪、视物模糊等症状，此时可能得了“空调眼病”——干眼症。

　　桂林爱尔眼科医院医生介绍，干眼症，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。干眼症严重时会引起角膜的溃疡，甚至穿孔、失明。

　　如何预防干眼症呢?请多眨眼，看比赛间隙，眨眼操请跟着做起来!

　　具体步骤如下：

　　1.轻闭眼2秒

　　2.紧闭眼2秒

　　3.睁眼再2秒

　　Tips：一次训练一分钟，一日10次眨眼训练。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。