翼状胬肉，俗称“鱼肉”，它是一种常见的结膜变性疾病，一般体现为患者的眼睛上会长出薄薄的一层“翅膀”，随着时间的推移，“翅膀”不断增大，长入黑眼珠表面，甚至覆盖住瞳孔，不仅影响美观，还会使视力降低。

　　像翼状胬肉这种赘生组织，虽然在临床上比较常见，但许多患者不去注意并重视。因为胬肉开始的症状是有点红血丝，继续发展才会出现明显的眼红，流泪，甚至是眼睛可有异物感。等到出现视力模糊，甚至失明的时候，才选择医治，那医治的难度比较大了。

　　翼状胬肉在户外工作者、长期靠近阳光强烈的地区生活的人、长期农耕者身上发病率较高，这和空气污染、风沙大、冷热刺激、紫外线照射以及卫生条件差等有关系。过去常认为，翼状胬肉是老年人常见的眼病之一，但近几年来，年轻病人越来越多。究其原因，可能与现代化的各类电子产品盛行，年轻人花大量的时间盯着手机、电脑显示器有关。长期盯屏幕，眼球处于亚健康状态，容易出现干眼症等一些疾病，从而引起球结膜病变。

　　翼状胬肉怎么预防呢？

　　对于户外工作者，预防翼状胬肉先要适当保护眼睛，户外活动尽量减少紫外线强度高的时段，可以佩戴墨镜防止风沙、紫外线对眼睛的伤害。对于年轻人来说，眨眼睛是缓解眼睛疲劳简单的方法之一，眨眼的时候，眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜，可以使眼睛表面保持湿润。

　　对于电脑一族，医生提醒广大朋友，坐在电脑前1小时左右后要注意放松眼睛，可以远眺、做眼保健操来缓解疲劳。整天盯着电脑不注意放松，长此以往容易引发干眼、球结膜病变等疾病。

　　医生提醒您，平时应注意用眼卫生，要有充足的睡眠，生活规律，患沙眼或其他类型的结膜炎，应及时到院接受检查医治。

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