不知道从什么时候开始，”四眼仔“这个词已经逐渐淡出了人们的视野，近视的不再是少数群体，人们不再用异样的眼光去看待，仿佛近视成为了一件理所应当的事情。但是却忘记了，近视是完全可以预防和医治的，只要休息妥当，这些问题本是可以轻松避免的。

　　关于近视眼的成因比较多，但主要分为内在和外在。

　　1、内在：即遗传因素，一般来讲，有遗传因素者，近视年龄较早。如果家里大人近视的比较多，则可以考虑遗传因素。

　　2、外在：即后天因素，主要的原因有用眼距离过近、用眼时间过长。特别是手机和平板，现在不用说小孩子，大人们都是除了睡觉，基本手机不离手。

　　如何预防近视，这仿佛是一个常识问题，我们从幼儿园开始做眼保健操，但是我们却从来没去认真对待过。一定要注意光线，不要在光线暗的地方看书，晚上不要关了灯玩手机。注意正确坐姿，这是一个老生常谈的问题，但却也是导致近视眼的一个重要因素。

　　如果近视度数特别高或者工作需要而进行了激光医治手术，则需要特别注意术后的恢复和养护。近视手术损伤恢复在1-2周内，完全恢复在1-3个月，具体的康复时间以个人的体质为准，一般会有一定的偏差。恢复的关键期是前一星期，尽量白天带墨镜出门，不要看强光，不要玩电脑、看电视，少用手机，及时用药，并与主治医生保持沟通。

　　电子技术确实给我们的生活带来了便利，但却也让我们变成了低头一族，眼镜一族。回过头来反思一下，为何不放下手机，多去看看白云蓝天，放松一下眼镜，多交几个朋友，这样不只是对社交，也是对身体，对眼睛良好的选择。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。