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青少年的近视如何防治

时间:2024-07-18 来源: 桂林爱尔

  在现在的生活中,电脑、手机、电视让许多青少年眼睛近视,但是也有一部分家长,为孩子的视力营造一个良好的环境,远离了电子产品,但是为什么孩子还是会近视呢?

  近视原因一:没良好的用眼习惯

  孩子近视的一个重要原因是不健康的用眼习惯,包括长时间近距离的用眼,比如写作业,看书,练钢琴等等。因此用眼40-50分钟便休息10分钟左右,可以远眺也可以闭目养神。同时不能在过亮或过暗的环境下用眼,也不能在颠簸移动的环境中用眼。家长需要从各方面来监督孩子的用眼行为习惯,而不仅仅只是不给孩子玩手机电脑。

  近视原因二:遗传因素

  好像高个子的父母生的孩子更容易长成高个子,双眼皮的父母更容易生出双眼皮的孩子一样,高度近视的父母生出的孩子也更加容易近视。如果父母双方都是高度近视,孩子的近视几率高达80%以上。

  近视原因三:没较多的户外运动

  户外活动是抑制近视眼发生的一个独立保护因素,重要的是,它所起到的保护作用,并不是因为在户外活动而减少了在室内看近处的时间,而是直接和“户外时间”的长短有关。桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕表示:青少年儿童增加户外活动,每天2小时,每周不少于10小时,有助于防控近视。

  青少年的近视,并不是单单控制电子产品的使用便可以防止近视发生,还要从多方面科学控制,但是一旦发现有近视症状的时候,建议尽快去眼科医院检查一下,防止青少年近视度数加深,因为青少年本身便在发育期间,所以佩戴眼镜度数每年还是会有所增长,但比不佩戴眼镜会延缓比较多,在这提醒大家,近视以后一定要坚持佩戴眼镜。

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