不宜随意购买眼镜

　　不管近视、远视或散光，只有医学验光才能确定合理度数。随便买眼镜既无法保持质量，度数不准反而会使视力变差。

　　不宜戴别人的眼镜

　　每副眼镜在验配时都考虑了个人眼部细节，即使度数相同，由于脸型等原因，眼镜也不能互换佩戴。

　　不宜戴不匹配的功能性镜片

　　功能性眼镜种类多，需要对号入座。例如不能用普通眼镜代替防蓝光辐射眼镜，否则对眼睛伤害大。

　　不宜戴度数过矫的近视镜

　　桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕介绍，戴度数过高的近视镜会导致眼睛出现远视状态，引发视疲劳，并加深近视。

　　不宜乱擦乱放眼镜

　　取下眼镜后应放入眼镜盒，避免随意乱放，以防弄脏或划伤镜片。工作中临时放置时，镜片要立放，切勿镜面朝下。

　　不宜戴磨损的眼镜

　　镜片摔裂或磨损后，长期戴这种眼镜会影响视线，引发散光和视力疲劳，危害眼睛健康。

　　不宜全天戴墨镜

　　长期戴墨镜会损害眼睛健康。在光线不强的环境中，如傍晚或室内，戴墨镜反而增加眼睛负担。

　　不宜戴塑料镜片眼镜

　　塑料镜片透明度差，易划伤，光线折射不均匀。长时间使用会使眼睛紧张、视物模糊，危害眼睛健康。

　　不宜戴隐形眼镜骑车出行

　　长距离骑车时，空气对流会使隐形眼镜水分减少，镜片变干变硬，眼睛不适。

　　不宜随意戴大框眼镜

　　大框眼镜容易导致佩戴不适，看东西变形。

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