发现孩子有近视的苗头，千万别急着给孩子戴眼镜，因为有可能是假性近视，而假性近视有可能变好。

　　什么是假性近视?

　　近视分为真性近视和假性近视，假性近视说白了便是眼睛疲劳造成近视的错觉，是可逆的，能恢复。而真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，是不可能恢复的，只能配眼镜或者等成年后做近视手术矫正。

　　假性近视是因为用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳，患者表现出来的症状是视力不稳定，时好时差。桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕分享两个办法，帮助假性近视儿童恢复视力。

　　转眼球

　　头固定，两眼自然闭合或张开，眼睛向上看，感到累的时候，休息一会，然后依次再向下、左、右看。

　　转眼球可以刺激眼周穴位，拉开眼肌，以恢复眼肌韧性，而且不限时间点，任意进行。

　　望光闭眼

　　当感觉到眼睛疲劳的时候，可以望着光线强烈的地方，这时候你会感到比较刺眼，此时可闭上眼睛，稍作休息。当刺眼的感觉消失后，再重新睁开眼睛，望向远处。

　　望光闭眼可以通过强光刺激眼球，可固定同一目标，以比较视力恢复的情况，当感觉望远处不刺眼，能看清楚昨天看不清的目标时，你的视力已经在提高。

　　以上两个方法都可以试试，假性近视恢复主要的是控制用眼时间，避免眼睛疲劳，桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕建议每40分钟休息10分钟，多去户外活动，如果严格做到这两点，恢复是不难的。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。