近视不做干预能自行恢复吗?

　　一、真性近视难以自然恢复

　　眼轴变长的不可逆性

　　真性近视主要是由于眼轴变长引起的。正常情况下，眼睛在看远处物体时，平行光线经过眼球的屈光系统后，应该聚焦在视网膜上。而近视眼患者的眼轴过长，使得光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。眼轴一旦变长，在目前的医学认知中是不可逆的。像人的身高长高后难再变矮一样，眼轴变长后也不自然缩短，所以真性近视难自然恢复。

　　晶状体的变化

　　桂林爱尔眼科医院视光科主任王晓燕介绍，除了眼轴变长外，近视的产生也可能与晶状体的屈光能力变化有关。长期的近距离用眼等不良习惯会使晶状体变凸，屈光能力变强，从而导致近视。如果不改变用眼习惯，晶状体的这种变化也难自行恢复到正常状态。例如，一个长期沉迷于电子游戏的近视患者，他的晶状体长期处于过度调节的紧张状态，即使不戴眼镜，晶状体也不自动恢复到正常的扁平状态。

　　二、假性近视有恢复的可能

　　定义和成因

　　青少年假性近视是由于近距离用眼过度,引起睫状肌调节痉挛,导致眼的屈光力过强而形成,如果及时采取措施,使调节痉挛解决,视力可以恢复,故青少年时期是防止近视的关键时期[1]。例如，学生在长时间高强度的学习后，眼睛的睫状肌得不到充分休息，容易出现假性近视。

　　恢复条件

　　对于假性近视，如果能及时调整用眼习惯，如减少近距离用眼时间、增加户外活动、保持充足的睡眠等，使睫状肌得到放松，假性近视是有可能恢复的。当睫状肌放松后，晶状体的厚度会恢复正常，视力也会随之改善。

　　文献来源：

　　[1]赫群,朱宁云.鬃针治疗青少年假性近视240例[J].中国针灸, 2004, 24(005):354-354.DOI:CNKI:SUN:ZGZE.0.2004-05-029.

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