孩子反映上课时黑板看不清，看电视的时候喜欢往前凑，喜欢眯眼还经常揉眼睛，您判断孩子应该是近视了，可能带孩子去配了近视眼镜。但其实，近视也是分为真性近视和假性近视，需要弄清二者的区别，才不至于导致近视的发生和发展。

　　什么是真性近视

　　真性近视又叫轴性近视，由于一些先天或后天因素（不注意用眼卫生等），使眼轴变长，超过了正常数值（24mm），远处的平行光线入射眼球后，其焦点落在了视网膜前，无法清晰成像，便形成了真性近视。

　　划重点：真性近视是眼轴增长，是器质性的变化，是不可逆的。

　　什么是假性近视

　　假性近视又称为调节性近视或功能性近视，是长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张，形成的暂时性视物不清。之所以称之为“假性”，是因为这种近视是可以通过休息等方式调节的。但如果不及时处理，容易导致眼轴增长而形成真性近视。

　　划重点：假性近视可以通过休息、视觉训练放松睫状肌来缓解和恢复。

　　应该如何区分

　　无论是成年人还是儿童，两种近视都会发生，但假性近视主要发生在眼睛调节力比较强的孩子身上。虽然可能由于眼睛紧张出现假性近视，但是也可能由于眼球过度发育成为真性近视，因此孩子出现近视表现的时候，应尽早查明原因。

　　判断真假性近视主要的方法是睫状肌麻痹验光（散瞳验光）。

　　散瞳验光的实质是放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，通常使用药品使睫状肌完全麻痹后进行验光，从而得到眼睛真正的屈光状态。

　　如果散瞳后验光没近视度数，那是假性近视 ，建议观察；

　　如果有近视度数，是真性近视，建议配镜。

　　如何在生活中预防近视

　　1、近距离用眼时，保持坐姿端正、头正颈竖，注意三个距离:一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

　　2、避免长时间用眼，当用眼(看书、看电脑、看手机)超过40分钟，要休息眼睛，可以往远处眺望10分钟。

　　3、增加户外活动的时间，多在自然光线下进行户外体育活动，例如散步、快走、各种球类运动等都是不错的选择，建议每天不少于2小时。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。