随着青少年近视发病率的不断攀升，如何防控近视一直是家长们关心的问题，角膜塑形镜、多焦点软性角膜接触镜、特殊设计框架眼镜等控制近视快速增长的眼镜成了越来越多家长的选择，而角膜塑形镜（OK镜）以其特别的优势引起了大家的关注。虽然大家对于OK镜有了一定的了解，不过还是有许多家长有各种各样的疑问，下面一起聊聊家长们对OK镜普遍关心的问题。

　　01.什么是角膜塑形镜

　　角膜塑形镜，俗称OK镜，是一种夜间睡觉时配戴的硬性隐形眼镜，从而达到白天无需配戴框架眼镜也能获得清晰视力的要求（在一定度数范围之内），发育期儿童戴，能起到延缓近视发展的作用，是目前公认的青少年控制近视的有效方法之一。

　　02.角膜塑形镜如何控制近视

　　角膜塑形镜的几何形状与人眼角膜前表面形态相反，也称“逆几何形态”。一般采用夜戴的方式戴在眼睛表面，睡觉时眼睑闭合产生压力，镜片与角膜之间泪液分布不均匀，由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态，促进角膜中间光学区在一定范围内变平坦，相当于在角膜上压出来一个凹透镜，提高白天裸眼视力。

　　03.角膜塑形镜配戴要求

　　1、年龄和度数符合条件：按规定8岁以上儿童才可使用角膜塑形镜，一般来说，近视小于600度散光小于150度的近视患者可以选择角膜塑形镜。

　　2、身体和眼部状态健康：配戴者无眼部活动性疾病、过敏反应、无免疫功能低下的各种慢性疾病才可配戴角膜塑形镜。

　　3、角膜形态符合条件：每个人眼睛的角膜形态不一样，这个差异表现为角膜曲率、角膜散光量、角膜形态的变化等。这些都是重要影响因素，专业人员可通过特殊的检查仪器——角膜地形图检测出来，根据相关参数选择合适的角膜塑形镜。

　　4、角膜塑形镜适宜人群：近视初发年龄较小；初次诊断，近视度数较高者；既往使用其他防控方式，疗效并不明显者；近视度数不高，但是眼轴偏长者；屈光参差者（单眼近视或双眼近视度数相差大于150度）；白天不喜欢或不方便戴框架眼镜者。

　　04.日常如何防控近视

　　1、保持适当的阅读距离：如果阅读距离过近，会导致眼睛过度调节，引起疲劳和近视的发生，因此保持适当的阅读距离是预防近视的重要措施之一。

　　2、经常进行户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的休息和放松，减少眼睛疲劳和近视的发生。建议每天进行一定时间的户外活动，如散步、跑步、打球等。

　　3、注意照明条件：如果照明不足或者光线过强，都会对眼睛造成伤害。建议在光线柔和、明亮的环境下进行阅读。

　　4、坚持眼保健操：眼保健操是一种传统的眼睛保健方法，可以帮助改善视力问题。建议每天坚持做一定时间的眼保健操，以缓解眼睛疲劳和不适。

　　5、均衡饮食：均衡的饮食可以为身体提供足够的营养，有助于维护眼睛健康。建议多食用富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。

　　6、定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以帮助我们及早发现视力问题，采取有效的措施进行干预，建议每年进行一次眼科检查。

　　7、良好的用眼习惯：良好的用眼习惯可以减少眼睛的疲劳和近视的发生。建议在使用电脑、手机等电子产品时注意调节亮度和屏幕距离，不长时间进行阅读和书写等需要看近距离的活动。同时，保持正确的坐姿和用眼姿势也是预防近视的重要因素之一。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。