据说现在小朋友

　　放假的生活状态都是介样滴：

　　书本换成了平板

　　爱睡懒觉不出门

　　通宵王者荣耀、熬夜“吃鸡”

　　B站看视频 直到妈妈喊吃饭

　　再困也要刷朋友圈、微博、抖音

　　生活是如此的惬意

　　……

　　家长们的内心OS

　　“你还不睡？明天又起不来，喊又喊不醒，也不去户外锻炼 天天只知道玩手机，眼睛多少度了！”

　　当然，小编相信这只是一小部分小伙伴的日常

　　毕竟玩久了良心还是有点痛滴

　　（敲黑板~划重点啦！！！）

　　接下来有一份治良心亏欠的学霸版日常

　　起床洗漱完去跑步 顺便听点听力

　　上午复习单词 听力练习一套

　　完形填空一篇 阅读理解三篇

　　下午出门健身一小时

　　睡前复习当天的练习

　　随着假期的结束，各学校纷纷迎来了开学季

　　可是，假期的不健康用眼习惯

　　好多小伙伴们表示“看不清黑板”

　　眼睛干涩、疲劳、视物不清

　　近视度数增长等眼健康问题

　　家长要充分了解孩子的视力问题，需要注意孩子是否有以下异常表现：

　　1.平时喜欢眯眼视物，看书、看电视距离近，趴着、侧着、躺着看书；

　　2.歪头看电视，有些孩子歪头是由于斜视引起的，称为眼性斜颈；

　　3.眼睛痒，如：经常用手揉眼睛，容易引起眼睛发炎；

　　4.两眼相互位置不正常，如：斗鸡眼（内斜视），外斜视，上斜视；

　　5.儿童经常眯着眼睛或皱着眉头看东西，或有频繁的眨眼症状；

　　6.流泪、眼屎多。

　　关于配镜 桂林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任王晓燕有话说

　　小孩配镜不可盲目，一定要到正规眼科医院接受医学诊断，并且做双眼视功能检查。这样，才能对孩子发展中的视力情况做有效评估，制定合理的矫正方案。

　　近视了，怎么办？

　　只要发现近视 先辨别真假

　　先矫正（矫正假性近视）

　　后配镜（矫正真性近视）

　　再保健（调整视功能）的防控措施！

　　近视分三种

　　1真性近视

　　所谓”真性”是指眼球变长了,即医生所称的“器质性病变”, 当前的科学水平尚无法治。

　　2假性近视

　　所谓”假性”是指眼球并没变长, 只是负责调节眼睛能看不同距离的睫状肌,由于超负荷的看近工作,调节不灵活了,即医生所的”功能性变化”,通过适当方法是可以治的。

　　3混合性近视

　　既有眼球变长的器质性病变,同时又有调节失调的功能性变化。其中功能性变化也是可以治的。

　　医生公认,近视眼是由于长时间看近，眼睛的调节超负荷,先引起调节功能紊乱形成假性近视. 如果假性近视长期存在,导致眼球充血,眼内压增高.会使眼球变长,这样”假性”变成了“真性”。因此,假性近视必须及时治.否则,会由“假“变“真”。

　　长期以来,眼科医生是通过所谓的“散瞳验光”，来诊断有无假性近视。应该说这个方法是比较准确的。问题是散瞳不但会引起瞳孔散大,不能看近,而且时间长达两到三个星期.造成了对学习、生活的大不便。执行起来困难。上学期间几乎无法执行。

　　如果搞不清楚自己和孩子的视力状况

　　或是近视，没一副舒适且适合自己的好眼镜

　　怎么拥有清晰明亮的双眼

　　成为人人羡慕的小学霸？！

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。