增加度数、眼球变形、压塌鼻梁……关于戴眼镜的这些流传已久的“坏处”，让人们对戴眼镜有所顾忌。

　　戴眼镜的3个错误认识

　　1越戴度数增长越厉害

　　一些近视患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。

　　在眼镜度数合适的情况下，近视度数是否加深，与眼镜本身并没多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。

　　只要导致近视的因素还在，比如缺少户外运动、用眼时间过长，近视度数会不断加深，与戴不戴眼镜没太大关系。

　　戴了不合适的眼镜不仅会让度数过快增长，还会产生眼疲劳。

　　2戴眼镜导致眼球变形

　　长期戴眼镜的人，摘了眼镜之后，会觉得不自然，整个眼球好像凸出来变形了。

　　眼球突出并不是因为长期戴有框眼镜，而是高度近视的原因，如果不戴眼镜，眼球同样是变形的。

　　单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般没眼球突出的表现，但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数越大眼轴越长。

　　眼轴一般都是往后延伸，当伸到一定程度会出现眼球突出变形的表现。

　　3戴眼镜会压塌鼻梁

　　许多人都觉得戴眼镜之后鼻梁会变塌，会变丑。实际上，那不是鼻梁变塌，而是眼镜的压痕。

　　鼻梁骨跟身体其他骨头有相似的硬度，眼镜的重量一般都轻，而且镜架是有鼻托的，它们受力均匀，所以长期戴并不压塌鼻梁。

　　教你配一副合适的眼镜

　　科学验光别怕烦

　　验光的准确性对配镜至关重要。

　　16岁以下的孩子，初次配镜要做散瞳，散瞳后再验光配镜。

　　散瞳让眼睛里的肌肉充分地休息，暴露出真实的度数，避免将假性近视误当成真性近视。

　　成年人度数较稳定，如果定期复查度数变化不大，没必要散瞳。

　　老年人配老花镜，一定要到正规医院、配镜中心验光。

　　镜片、镜架都要精挑

　　不同人群选择镜片时是有区别的：

　　学生配白色镜片，材质选择轻巧、耐用、不易碎的树脂镜片。

　　常在电脑前工作的年轻白领选防蓝光镜片，因为电脑的蓝光中一定的波段对眼睛有害。

　　从事户外作业的朋友可考虑防紫外线的镜片，或带度数的太阳镜，减少阳光对眼睛的伤害。

　　花眼且近视的患者可以考虑渐进多焦点眼镜，可以避免反复摘戴眼镜。

　　怎样选择合适的隐形眼镜

　　许多人喜欢戴隐形眼镜，却不知道怎样选择适合自己的隐形眼镜。

　　角膜塑形镜

　　角膜塑形镜是一种内表面经过多弧段特殊设计的高湿润度及高透氧镜片。佩戴方法跟普通隐形眼镜一致，不同的是，只需晚上睡觉时佩戴，白天无需戴镜，1周左右即可使600度以内近视、150度以内散光恢复清晰裸眼视力。

　　角膜塑形镜在发达地区使用已普遍，多年后引入中国，设计为中间平坦周边陡峭。通过配戴，使角膜中间区域的弧度在一定范围内变平，从而降低一定量的近视度数。

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