如今，近视的人越来越多，配眼镜也成了大家生活中常有的事。然而，配眼镜看似简单，实则暗藏不少学问。要是不小心踩了坑，不仅眼镜戴着不舒服，还可能影响视力。桂林爱尔眼科医院视光科主任王晓燕来给大家好好讲讲眼睛近视到底该怎么配眼镜，让你轻松避开那些常见的误区。

　　一、验光—准确配镜的基石

　　许多人觉得验光随便找个地方便行，这可大错特错啦!准确的验光数据是配出合适眼镜的关键。建议优先选择正规医院的眼科或者口碑好的眼镜店验光。在医院，有正规的眼科医生和设备，能详细检查眼睛状况。

　　验光时，一定要放松身心，认真配合验光师的指令。他们会通过综合验光仪、眼压计等仪器，测量你的近视度数、散光度数、散光轴位以及瞳距等重要数据。这些数据的准确性直接决定了你佩戴眼镜后的视觉和舒适度。

　　二、镜片—视力清晰的条件

　　镜片是眼镜的核心部件，其质量直接影响我们的视觉体验。目前市面上的镜片主要有玻璃镜片、树脂镜片和PC镜片。

　　玻璃镜片曾经受欢迎，因为它的光学性能好，清晰度高，还特别耐磨。不过，它也有明显的缺点，那是太重，而且一旦受到撞击容易破碎，所以现在已经逐渐被其他镜片取代。

　　树脂镜片是当下主要的镜片类型。它大的优点是重量轻，佩戴起来不给鼻梁造成太大负担。同时，它的抗冲击能力强。此外，树脂镜片还能通过不同的镀膜技术实现各种功能，比如防蓝光镜片，能有效阻挡电子设备发出的有害蓝光，适合长时间使用电子设备的人群;防紫外线镜片，能保护眼睛免受紫外线的伤害，在户外活动时实用。

　　PC镜片则是一种新型的镜片材料，它比树脂镜片更轻、更薄，而且抗冲击性能超强，一般用于制作运动眼镜或者儿童眼镜，能更好地保护眼睛。

　　在选择镜片时，大家要根据自己的用眼习惯和需求来决定。如果经常在室内对着电脑工作，防蓝光镜片是个不错的选择;要是经常外出，防紫外线镜片会更合适。当然，镜片的折射率也重要，一般来说，度数越高，选择的折射率也要越高，这样镜片会更薄、更美观。

　　三、镜框—舒适与美观并存

　　镜框不仅是眼镜的外在装饰，还关系到佩戴的舒适度。挑选镜框时，要注意以下几点：

　　尺寸方面，镜框的宽度要与自己的脸宽相适配。如果镜框太宽，眼镜容易下滑，而且镜片边缘会显得厚，影响美观;如果镜框太窄，会压迫太阳穴和鼻梁，导致佩戴不舒适。可以用尺子测量一下自己的脸宽，再参考镜框的尺寸参数进行选择。

　　材质上，常见的有金属、塑料和板材。金属镜框通常比较轻便、坚固，而且款式多样，适合各种脸型。不过，部分人可能会对金属过敏，在选择时要注意。塑料镜框价格实惠，颜色丰富，款式也多，但相对来说比较容易变形。板材镜框质感好，时尚大气，而且稳定性强，不容易变形，但重量可能会稍重一些。

　　另外，镜框的款式要根据自己的脸型来搭配。圆脸的朋友适合选择方形或长方形的镜框，这样可以增加脸部的立体感，让脸看起来更修长;方脸的人适合圆形或椭圆形的镜框，能够柔和脸部线条;长脸的人则适合选择横向较宽的镜框，从视觉上缩短脸部的长度。

　　四、试戴—不可或缺的环节

　　配好眼镜后，试戴是重要的一步。在试戴过程中，要多走动走动，看看远处和近处的物体，感受一下眼镜是否清晰、舒适。同时，要注意观察有无头晕、眼胀、视物变形等情况。如果发现有什么不适，一定要及时告诉验光师，让他们进行调整。

　　此外，还要检查眼镜的稳定性，看它是否容易下滑，镜腿的松紧度是否合适。只有经过试戴，眼镜各方面都没问题，才能放心佩戴。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，并能通过微信公众号在线挂号，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。

　　特别声明:

　　本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，不代替医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。