“一个暑假，孩子便近视了”

　　“孩子天天在家也没玩电子产品，怎么还会近视”

　　“开学了，孩子的近视度数怎么又增长了”

　　作为家长，您是否也有这样的焦虑与烦恼？

　　近些年来，我国的近视呈现低龄化态势，以前初高中才近视，现在小学甚至幼儿园便开始近视了。尤其到了假期，家长们忙于工作，家里老人又管不住，孩子们开始不注意用眼，长时间的刷手机、看电脑，让假期成了近视的重灾区。孩子近视已经成为许多家长头痛的问题。作为到底该如何管理好孩子的用眼健康？如何正确科学的预防孩子近视？有哪些不良行为会导致孩子近视？

　　一．近视可以预测吗？

　　近视是可以预测的。每个孩子出生时都是“远视眼”，随着年龄的增长、身体的发育，逐渐变成正视眼。所以在孩子的生长发育过程中，定期监控孩子的“眼轴长度”以及“远视储备值”，根据这两个关键数值来做近视预测以及制定一系列的近视防控措施。

　　二、为什么说暑假是近视防控的关键期？

　　暑假时间长、天气热，儿童或青少年容易缺少户外活动，而且平时看电视、玩手机、玩电脑的时间也会增加，生活作息不规律，更容易造成近视或导致近视度数加深。作为家长应该更加重视孩子的暑期近视防控，引导孩子合理规划暑假生活、规律作息，主动参加家务劳动、户外运动等。

　　三、家长在近视防控中有什么重要性？

　　家庭是近视防控的主战场，家长是近视防控的核心抓手，近视防控保卫战需要家长、孩子及其社会力量的共同参与。在近视防控的过程中，作为孩子监护人的家长，其觉悟和行动尤为重要。家长应该充分认识到近视对孩子身心健康的影响，提高自身的近视防控意识。了解近视的成因、预防措施、矫正方法等知识，帮助孩子养成良好的用眼习惯，防止近视发生。

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