许多上班族习惯熬夜观看比赛，由于许多精彩赛程时间较晚，经常持续到后半夜，导致不少人习惯关灯看比赛，甚至关灯用手机观看。这种行为容易诱发青光眼。

　　青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，主要由于眼压升高导致视神经损坏。

　　桂林爱尔眼科医院医生介绍，青光眼可以发生在任意年龄。以下是青光眼的五类高危人群：

　　1.有青光眼家族史

　　2.年龄35岁以上且长期未做眼部检查

　　3.眼睛受过外伤或患有糖尿病

　　4.高度近视或高度远视患者

　　5.长期使用皮质类固醇激素者

　　青光眼的发生还与情绪有关，易急躁上火也是重要诱发因素。

　　因此，建议大家：

　　1、饮食起居要有规律

　　2、劳逸结合，保持睡眠质量

　　3、注意用眼卫生

　　4、用眼时光线必须充足柔和

　　5、避免在昏暗环境下玩手机、看电视

　　6、不要过度用眼

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。