患上青光眼以后是痛苦的，因此青光眼发生之后，眼睛在看东西的时候会出现严重的异常，而且眼部会特别的害怕强光直射，所以许多的患者都不敢出门，为了让我们的眼睛远离青光眼的危害，桂林爱尔眼科医院医生来了解一下相关的预防措施。

　　预防青光眼的方法：

　　1、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早医治。

　　2、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象。

　　3、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

　　4、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤是高血压病人。

　　5、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

　　6、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。

　　7、少在光线暗的环境中工作或娱乐。

　　8、避免过劳。

　　9、不要暴饮暴食。

　　10、多吃蜂蜜及其它利水的食物。

　　青光眼患者的手术后护理事项：

　　1、当眼睛做完手术后都会用布包扎一到两天，在这段期间里，患者应该不要活动，因为要避免头部运动量过大，如果出现咳嗽或者口痰等症状后，会影响到患者伤口的愈合情况。

　　2、在患者做完手术24小时内，伤口会有些疼痛，这是正常的现象。不过为了避免疼痛难忍，可以吃一些止痛药或者打一些止痛剂，但如果在用药后还无法缓解疼痛或者二至三天后还出现严重的疼痛感，那么要及时告诉医生。

　　3、青光眼患者在刚刚做完手术后应注意饮食，要多吃些容易消化、清淡和营养丰富的食物。应忌烟酒、咖啡以及刺激性的食物、

　　4、患者应在康复期间保持良好的心态，平时可以听听音乐或者与家属们聊聊天等干一些愉快的事情，这样可以防治患者出现情绪低落和抑郁的状态。

　　5、患者应注意日常的用眼健康，不要长时间的看书或者看电视，不要在过暗的屋子里待太久，日常生活中患者可自行做一些眼部按摩，每次大概1至3分钟即可。

　　6、在拆线出院后，患者应注意养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠，不要太过劳累，同时在喝水时不要一次性大量的喝水。

　　7、患者在出院后还应做好定期复查，如果出现眼睛疼痛或者眼睛胀痛时，一定要及时的医治。

　　桂林爱尔眼科医院医生介绍，朋友们要正确的去认识青光眼才行，一旦发现了青光眼的症状，那么医治必须要及时，而且在医治的过程当中，我们要注意自己的一些用眼习惯，注意眼部周围的卫生。

　　温馨提醒：如您需了解更多详细信息，可以通过电话、网络、微信等便捷渠道向我们咨询，桂林爱尔眼科医院医生将给予您详细的解答! 请不要耽误，及时和我们的医生沟通，以便于早日恢复。