青光眼常被称为“光明的窃贼”，因其是导致失明的常见疾病。其实，经过规范医治，大部分青光眼能得到良好的控制，不对生活产生严重的影响。那么青光眼防治的三大误区有哪些呢?

　　误区一：青光眼是老年病。

　　人的一生，随时都有可能中青光眼的招，所以它不是老人的专属，只是随着年龄的增长，发病率越来越高。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群。如果患者属于青光眼的高危人群，一旦发现眼痛、眼胀，视力急性下降，不明原因的偏头疼，并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等症状，要怀疑青光眼的可能。

　　误区二：出现症状再去看医生。

　　青光眼之所以被称为“隐形的杀手”，是因为其早期症状不明显，容易和其他疾病混淆。健康人35-40岁时至少要做1次详细的青光眼检查，并保持之后每年1次。

　　误区三：青光眼不导致失明。

　　因患青光眼引起双眼失明者占世界盲人数的50%。青光眼引起的视力损害主要表现为视野缩小或缺损，不及早医治会完全失明。

　　桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生表示，青光眼是日常生活中一种比较常见的眼部疾病，作为导致失明的三大致盲眼病之一，青光眼的危害一直都是被人们所重视的。一旦患上青光眼会给生活带来比较大的不便，所以在生活中要爱护好自己的眼睛。

　　那么，日常生活中如何预防青光眼呢?

　　1、衣，现在的年轻人都喜欢穿紧身或是牛仔衣服，这样会使血液不顺畅。男士应该不要系领带，女士也不要长时间的佩戴项链等饰品。这也属于青光眼的预防措施。

　　2、食，青光眼的预防在饮食方面要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通畅。例如有利水作用的西瓜，丝瓜等。禁忌烟酒，辛辣食物。这是青光眼的预防保健知识中比较重要的一点。避免短时间内引用大量的水，以免使房水生成过多，眼压升高。这种青光眼的预防比较有效。

　　3、住，睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡。青光眼的预防还有生活的环境要明亮，避免长时间停留在黑暗的环境里，以免眼睛的暗适应引起瞳孔扩大，使房水循环受到阻碍。不要熬夜，保持充足的睡眠。

　　4、行，不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

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