工作了一整天，回到家里，不是玩活动，是刷刷剧。即使到了床上，依旧舍不得放不下手机，如果你也有关灯玩手机的习惯，这些问题可要注意了!

　　黑暗中玩手机会得致盲病

　　①在黑暗的环境里玩手机，屏幕的亮光会对我们的眼睛造成强烈刺激，影响泪膜稳定，加重眼睛的疲劳和干涩。

　　②睡前近距离看手机会让我们的瞳孔缩小，晶状体变凸，可能会引起房水流通不畅，眼压升高，有青光眼病史的朋友或青光眼高危人群，可能诱发青光眼的急性发作。

　　③睡前玩手机，还会影响我们的生物节律，导致失眠。长期休息不好，也会刺激青光眼的发作。

　　具体会有哪些表现?

　　①青光眼急性发作的常见症状有：视物不清、视力骤降、眼部胀痛、同侧头疼、严重者可伴有恶心呕吐等。

　　②而慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼，早期症状不明显，发病而不自知，常常到了晚期视野严重缺损了才到医院进行医治，视力已经无法挽回。

　　③青光眼会导致眼压升高，超过了眼底神经的耐受有限，造成视神经的萎缩，从而引起一系列视力损害，且这种视功能损害不可逆，不能恢复。

　　青光眼患者及高危人群需要注意什么

　　高危人群措施

　　1定期测眼压

　　青光眼患者无论是否手术医治，都需要定期复查，特别是测量眼压尤为重要，一般推荐确诊青光眼的患者一年复查一到两次。

　　2拍眼底视神经照片

　　拍眼底视神经照片建议40岁以上人群，拍一张眼底视神经的照片。青光眼专科医生通过这张照片，可以基本判断出是否具有青光眼的可能。

　　3手术医治

　　部分高危人群可以进行预防性手术，如果确诊为青光眼，可以在早期通过激光医治，缓解病情。

　　4减少暗室用眼

　　长时间呆在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。建议夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。

　　5避免“爆饮”

　　生活中应该避免短时间内大量饮水，应该少量多次饮水，一次饮水不要超过200毫升。

　　6谨慎用药

　　青光眼患者大多需要长期持续用药，应该在医生的指导下进行，不可自行随意用药。

　　桂林爱尔眼科医院白内障专科农义军医生解答，在青光眼的诊疗中，关注了解什么年龄段，什么特征的人群易得青光眼，对于青光眼的防治有着重要意义。

　　先是年龄因素，随着年龄的增长，青光眼的发病率逐渐增高。而近年来随着社会生活的压力变大，青光眼发病也呈现了年轻化的趋势。除此之外，性别和遗传以及患者的既往眼病史也是重要的影响因素。因此，我们说时刻注意，早知早治，对青光眼的防治比较重要。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。