青光眼的患者应该注意哪些问题?

　　青光眼的患者需要注意以下几点:

　　一、青光眼患者不能短时间大量饮水，避免一口气喝下超过500毫升以上的水，可以少量的多次饮水。

　　二、不要过量的饮茶、饮酒，以及各种会引起过度兴奋的饮品，比如咖啡等，会导致人体饮后兴奋，影响睡眠，过量还会导致。毛细血管儿扩张，眼睛充血而容易升高眼压,从而诱发急性青光眼的发作。

　　三、不能在黑暗的环境中长时间的工作或者是阅读，因为暗的环境会导致瞳孔放大，眼压升高，容易诱发急性青光眼的发作，那青光眼患者呢，在夜间阅读或者是工作的时候，应该注意休息，避免长时间的用眼，应该在卧室开一盏灯，保持光线充足。

　　四、保持良好的心情，不能情绪激动，避免生气和着急，以及精神受到刺激，这些因素都容易使眼压升高，引起青光眼发作。

　　五、青光眼患者务必要戒烟。因为吸烟会加重视神经的损害，有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后毛血管儿扩张，可以适当的喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。

　　六、注意保暖，每到冬季，青光眼的患病率增多，为了避免疾病发作，青光眼患者或者是有青光眼家族史的易感人群，在冬季应该注意保暖。

　　七、青光眼的患者需要注意劳逸结合，过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高，青光眼患者在日常生活中应该注意劳逸结合，不要长时间的持续近距离，比方连续阅读,用电脑，或者是写字超过一个小时应该，休息五到十分钟，让眼睛放松一下。

　　桂林爱尔眼科医院医生介绍，在保护安稳的前提下，可以适当的做些有氧运动，比如慢跑，做操等，也有助于降低眼压,并且要检查身体是否存在其他疾病，如高血脂、高血压、高血糖等，都要将指标控制在正常的范围内，防止影响到眼部。

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