传统医学认为，玻璃体浑浊的发病人群多为中老年人群，近年来发病率有所增长，越来越多的年轻人也患上玻璃体浑浊，究其原因是用眼过度导致。患上了玻璃体浑浊，眼前犹如蚊子乱飞，实在令人苦恼，我们来和桂林爱尔眼科医院眼底病专科韦礼友医生了解下其症状特点。

　　玻璃体浑浊其症状特点：

　　1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　3、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

　　4、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　5、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　6、40岁以上的人，好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　7、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　8、保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

　　9、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　10、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也好使用透氧程度高的品种。

　　11、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头疼，休息后仍无明显好转，那需要上医院了。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打桂林爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。