糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其实糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，并发症是糖尿病致残致死的主要原因。

　　糖尿病眼底病变危害

　　长期慢性高血糖可导致：视网膜、肾脏、周围神经、自主神经、微血管病变及心、脑血管和周围血管等大血管病变，会导致失明、肾衰竭、心肌梗死、脑血管意外、截肢等严重后果。

　　糖尿病微血管病变常常早于大血管病变，糖尿病视网膜病变可以作为肾病、神经病变、脑血管病变的预警信号。视网膜病变可以反映糖尿病全身血管损害的状态，其实人的眼睛像一台照相机，而视网膜是这台照相机后的感光底片，一旦视网膜出现了问题，眼睛像没了底片的相机，完全失去了成像的功能。

　　其次，糖尿病视网膜病变分为两大期：非增殖期和增殖期，不同时期眼底表现也不同，长期高血糖使视网膜小血管闭塞导致视网膜缺血、缺氧，由此刺激产生不正常的血管，称之为新生血管。

　　这是糖网恶化的重要标志，代表着糖尿病视网膜病变进入增殖期，视力已经严重受损，同时全身并发症也明显了。新生血管可以生长在视网膜或视神经表面，比正常血管脆弱，容易破裂使大量血液流入玻璃体或者视网膜前，导致玻璃体积血和视网膜前出血，以及新生血管性青光眼。

　　这些情况都会导致患者视力模糊或完全失明。新生血管上也可能长出组织，称之为视网膜增殖膜，增殖膜可以牵扯视网膜导致视网膜脱离，严重影响视力。

　　糖尿病眼病早期症状不明显，一般会出现视物模糊、视力下降、眼前有阴影或者飞蚊症、闪光、视野缺陷，看东西有重影，特别是夜里症状会更加严重，有的还有上眼睑下垂、眼球疼痛、压迫或运动障碍等。随着病情进展，终会导致失明。

　　一旦发生糖尿病视网膜病变，只能通过医治只能延缓或减轻病情。

　　糖尿病眼底病变预防

　　01

　　控制血糖

　　这是防治糖尿病视网膜病变的关键，控制血糖的措施“五驾马车”：糖尿病健康教育、饮食、运动、血糖监测、药。

　　因为良好的血糖控制，可以延缓视网膜病变的发生，另外即使经过激光等，如果血糖仍然控制不佳，可能在视网膜其它部位又产生新的病变、黄斑水肿等，造成视力进一步恶化，只有血糖控制良好，并且血糖平稳才能稳定眼底的病变。

　　02

　　控制血压

　　高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，对高血压合并糖尿病患者，应该特别注意，将血压控制在正常范围。

　　03

　　控制血脂

　　视网膜病变常常合并血脂代谢紊乱，预防视网膜病变的发生，也要控制好血脂。

　　04

　　健康饮食

　　低脂低盐高蛋白饮食，多食用植物油，戒烟限酒，可以减少“硬性渗出”并对改善糖尿病性视网膜病变有益。

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