得了黄斑病变怎么办?
对于黄斑疾病的医治,根据病情的严重程度和类型,医治方法也会有所不同。一般来说,对于轻度黄斑病变,可以通过药、激光等方式来控制病情发展。对于严重的黄斑病变,如黄斑裂孔、黄斑前膜等,可能需要进行手术。
医治方式除了常规的激素、视网膜光凝、抗VEGF药和手术外,还可以进行微脉冲激光,可以减轻各种原因引起的黄斑水肿,提高视觉质量。
如何预防黄斑病变?
除了定期的眼科检查之外,在日常生活中,做到以下几点对于预防黄斑变性有积极意义。
01.避免光损伤
研究发现,过强的光线(如阳光、电焊光等)以及过度的紫外线和蓝光容易损伤黄斑。因此,在日常生活中,不论冬夏,应佩戴墨镜或帽子、撑阳伞防止眼睛长时间被阳光照射,减少使用电子产品的时间,注意间隔休息。
02.防治“三高”
高血压、高血糖和高血脂有可能诱发视网膜血管异常和黄斑囊样水肿。因此,要养成良好生活习惯,通过调整饮食和适量运动控制体重,控制血压、血糖和血脂。已经“三高”的人群遵医嘱治基础疾病,定期监测各项指标。
03.控制近视
高度近视(近视度数≥600度)更容易有白内障、高眼压、视网膜脱离、黄斑变性等一系列并发症。因此,高度近视患者不仅需要验配合适度数的眼镜,更要科学用眼,控制近视度数进展,每年进行1~2次眼健康检查。
04.补充营养
日常饮食,多吃富含维C、维E、β胡萝卜素、锌、叶黄素、花青素的食物,如:柠檬、猕猴桃、蓝莓、西蓝花、胡萝卜、茄子、紫甘蓝、鱼肉等,有助于预防视网膜的氧化损伤。
桂林爱尔眼科医院眼底病专科韦礼友医生温馨提醒
黄斑疾病是需要到专科医院运用仪器才能明确诊断!
建议50岁以上的老年人,在视力出现明显下降时一定要及时看医排查,在未有明显视力变化时也建议1-2年做一次眼健康的检查,防患于未然。
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