说起糖尿病，大家也许会觉得离自己远。糖尿病性视网膜病变，是糖尿病常见的严重并发症之一，也是糖尿病患者的主要致盲眼病。但普通公众对这一疾病的认知，更是少之又少。数据显示，目前我国糖尿病患者发生视网膜病变的整体概率在24.7%～37.5%。糖尿病视网膜病变的发生率主要与糖尿病病程及控制程度有关，糖尿病病程越长，糖尿病视网膜病变发生率越高。

　　糖尿病为什么会影响视力?

　　许多糖尿病病人面对这个问题时的反应是觉得不可思议，不去重视，当自己眼睛出现问题后才到眼科进行检查，有些已为时已晚。糖尿病会影响视力的原因其实简单，把糖尿病患者想象成是一个浸泡在高浓度糖水中的人，这个人全身的每个部分几乎都会受到“高血糖”的影响，而视网膜中的微血管也不能幸免!在高血糖的影响下，视网膜微血管会逐渐发生病变，局部组织缺血缺氧，进而出现新生血管和渗出，玻璃体积血和视网膜牵引性脱离，部分患者甚至出现眼球萎缩和失明。少部分患者还会发生新生血管性青光眼，由于其眼压控制困难，也会发生失明。

　　糖尿病性视网膜病变的典型症状有哪些?

　　视力下降，看东西总觉得“雾蒙蒙”，根据病情严重程度以及黄斑是否受累，可出现不同程度的视力下降，眼睛像透过磨砂玻璃看东西总是不清晰。

　　视野中出现黑影遮挡，当出现眼底出血时，由于出血遮挡眼前可出现固定黑影。

　　视物弯曲变形，当病变波及黄斑，导致黄斑水肿时可出现视物变形的症状。

　　糖尿病眼病自我护理建议有哪些?

　　1、糖尿病患者应定期前往眼科诊治，由眼科专科医生确认是否出现视网膜病变症状，定期的眼底检查必不可少。

　　2、糖尿病患者应严格控制血糖、血压及血脂，避免暴饮暴食，在内分泌专科医生指导下，通过科学饮食和合理用药进行血糖控制。

　　3、合理健康用眼。避免长时间使用电视、手机、Ipad等电子屏幕，每40～50分钟高强度用眼后，应采取远眺、闭目等方式缓解眼疲劳。

　　4、保持适当适量的日常运动，戒烟戒酒，避免不良的生活方式，有利于增强自身免疫力，调节身心健康。

　　出现糖尿病性视网膜病变的时候，如何治呢?

　　糖尿病视网膜病变的诊治方法根据病程决定，如出现疾病累及视网膜中部(黄斑)、异常的眼底新生血管、周边视力被严重破坏时，根据病情选择相应的诊治方法。药、激光诊治或手术是针对糖尿病视网膜病变的主要诊治方法。

　　划重点!早发现早干预早诊治，是避免糖尿病性视网膜病变发展到增殖期，出现不可逆的视力损伤的重要手段，因此定期的眼科检查，必不可少!

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　　本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，不代替医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时前往正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。